Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
193,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 120,45g | Prot: 81,75g | Kolh.: 282,37g.
Frukost: Safeway Dry Roasted Peanuts, Coffee. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Middag: Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Red Sweet Pepper, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Annat: Nestle Baby Ruth Bar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|