Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 8,64g | Prot: 48,43g | Kolh.: 69,33g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|