Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
99,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 211,66g | Kolh.: 209,89g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, EAS Myoplex Original. Lunch: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, English Muffin, Chicken or Turkey Salad. Middag: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Creamy Salmon Linguine. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|