Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
104,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 32,70g | Kolh.: 64,08g.
Frukost: White Rice. Lunch: Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|