Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
90,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 102,86g | Prot: 91,22g | Kolh.: 22,43g.
Frukost: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Lunch: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|