krasachernika 's dagbok, 27 mar 17

krasachernika 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017

57 kg Tappat hittills: 16 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 mars 2017:

900 kcal

Fett: 33,62g | Prot: 40,23g | Kolh.: 107,68g. Lunch: Семёрка Варенье из Грецких Орехов, Своя Линия Овсянка. Middag: Баранина. Snacks/Annat: Семёрка Варенье из Грецких Орехов, Простой Йогурт (Цельное Молоко). mer...

2227 kcal

Träning: Ходьба на дорожке 6 км/ч - 1 timme, Exercise Machine - 1 timme, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 11 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 2,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

krasachernika 's vikthistorik

Se komplett historik

krasachernika 's dagbok, 27 mar 17

Lämna en kommentar

krasachernika 's vikthistorik