Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 154,72g | Kolh.: 197,51g.
Frukost: Boar's Head Salsalito Roasted Breast of Turkey, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese, Madhava Coconut Sugar. Lunch: PBfit Peanut Butter Powder, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. Middag: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Haagen-Dazs Vanilla Bean Ice Cream, Heinz Memphis Bbq, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Maamoul Date, Optimum Nutrition Cake Bites Red Velvet. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|