Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
74,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 9,02g | Prot: 9,15g | Kolh.: 60,22g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. Lunch: Lipton Thé Vanille. Middag: Fromage de Chèvre, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Pâtes Cuites, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Annat: Lipton Thé Citron. mer...
|
|
2768 kcal
|
Träning:
Träning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahblanco 's vikthistorik
|