Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
132,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 57,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 143,89g | Kolh.: 108,36g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|