Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 86,03g | Kolh.: 160,04g.
Frukost: Banane, Karéléa Baies de Goji, Poulain Chocolat Ligne Gourmande Éclats Cacao, Bjorg Lait d'amande Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Escalope de Poulet. Middag: Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Annat: Auchan Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|