Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 46,23g | Kolh.: 161,42g.
Frukost: Poires, Heudebert Biscottes, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Marie Tarte Saumon Poireaux. Middag: Marie Tarte Saumon Poireaux, Soupe de Légumes, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. Snacks/Annat: Isaura Fritures Praliné. mer...
|
|
2038 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|