Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 113,50g | Kolh.: 189,86g.
Frukost: Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красные Помидоры, Ашан Чиабатта с Оливками, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Эльбрус Курага в Шок Глазури, Редис, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Краснобор Бедро Индейки, Макароны Отварные. Middag: Редис, Камчатская Жизнь Нерка Подкопченая. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ikea Пончик, Пончики Покрытые Шоколадом, Ikea Мороженое Рожок, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|