|
ОГ 103
ОТ 83
ОЖ 92
ОБ 102
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 46,83g | Kolh.: 43,01g.
Frukost: Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|