Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 11,91g | Prot: 32,00g | Kolh.: 62,81g.
Frukost: Ясно Солнышко Геркулес, Сыробогатов Сыр Лёгкий. Lunch: Инской Ржаное Чудо с Клюквой. Middag: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем. Snacks/Annat: Экопродукт Вишня Десерт Премиум, Коровкино Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|