Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 75,74g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Шампиньоны, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Шампиньоны, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Арахис. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|