Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2012
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2012:
|
2118 kcal
|
Fett: 100,15g | Prot: 147,25g | Kolh.: 158,24g.
Frukost: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Traditional Half & Half, Vanilla Isopure, Coffee. Lunch: Chunky Chicken and Dumplings Soup. Middag: LaRosa's. Snacks/Annat: Chobani Passion Fruit, Sargento Cheese Snack, Honeycrisp Apple, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dill Pickle, Celery, Peanut M&M's. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|