Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 78,74g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Красное Яблоко, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Картошка Печеная, Кета. Middag: Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Hortex Смесь Vip, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Кета. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Кефир 1%, Molli Зерненый Творог со Сливками. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuklanovav 's vikthistorik
|