Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 79,24g | Kolh.: 57,10g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Middag: Dole Frozen Pineapple Chunks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|