Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 47,84g | Kolh.: 156,59g.
Frukost: Своя Линия Сосиски с Молоком, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: МарС Сникерс. Middag: Селянське Молоко 1,5%, Комо Сыр с Орехами, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Annat: Курага, Грецкие Орехи, Чернослив. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|