Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
99,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 221,65g | Kolh.: 218,09g.
Frukost: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Bananas, Harris Teeter Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Toasted Bread, EAS Myoplex Original. Lunch: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Ledo Pizza Hot Grilled Chicken Salad. Middag: White Rice, Great Value Whole Green Beans, Cuisine Solutions Osso Buco. Snacks/Annat: Kroger Raw Pumpkin Seeds Raw Pumpkin Seeds. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|