Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
110,4 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 76,38g | Kolh.: 23,54g.
Frukost: Gebakken Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Lunch: Zwagerman Kalfsleverworst, Gekookt Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Middag: AH Belgische Mayonaise, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Rucola Sla Melange, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Snacks/Annat: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Bakpoeder, Amandelmeel, Ei, Bakpoeder, Amandelmeel, Ei, Kippenbouillon. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|