Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 22,10g | Kolh.: 70,83g.
Lunch: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kerupuk Udang, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Wingko Babat, Tempe Goreng, Apel (tanpa Kulit). Middag: Sate Kambing, Nasi Putih, Rawon. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy_Riechi 's vikthistorik
|