Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 75,74g | Kolh.: 145,90g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: City Sandwich, Mexico, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Банан. Middag: Куриные Голени с Кожей, Пассим Рис Азиатский Длиннозерный, Negev Редис Класс I, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. mer...
|
|
1676 kcal
|
Träning:
Studera - 6 timmar, Yoga - 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|