Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2012
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2012:
|
1628 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 79,35g | Kolh.: 199,04g.
Frukost: Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lunch: Sun Chips Harvest Cheddar, 12" Italian BMT. Middag: Chicken Breast, Asian Stir-Fry Vegetables, Quinoa Traditional. Snacks/Annat: Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), Sweet Ground Chocolate and Cocoa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armychik97 's vikthistorik
|