Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
361 kcal
|
Fett: 9,76g | Prot: 12,00g | Kolh.: 57,37g.
Frukost: Чернослив, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Овощное Рагу, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 84 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|