|
15.5%
|
37,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 51,45g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: レーズン, ローソン サラダチキンスモーク, ドライフルーツミックス, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: ナチュラルローソン ポークウインナーとチーズのロール, アサヒコ SWEETS TOFU 抹茶ソース付き, ナチュラルローソン 1日分の鉄分が摂れるベリーベリーベリー. Middag: チーズリゾット, れんこん, ローソン ブランのバナナクリーム&ホイップパン. Snacks/Annat: マザーレンカ ドクターズチョコレート. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|