Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 2,81g | Prot: 14,85g | Kolh.: 89,81g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|