Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
110,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 119,94g | Prot: 109,80g | Kolh.: 19,02g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Butter, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Asparagus & Garlic Roasted Tomatoes, Chili's 6 oz Classic Sirloin. Middag: Kroger Ribeye Steak, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Annat: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|