Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 2,43g | Prot: 4,74g | Kolh.: 102,03g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Middag: Ягодная Кружка Кисель Лесная Ягода, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. mer...
|
|
2623 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Studera - 3 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|