Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 103,13g | Prot: 44,48g | Kolh.: 157,76g.
Frukost: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Зеленый Чай, Корица, Лимон, Банан, Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кинза, Морковь, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Миндаль. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darina99979 's vikthistorik
|