Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 113,81g | Kolh.: 243,59g.
Frukost: Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Диyes Печенье Миндаль Затяжное, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Груша, Олейна Подсолнечное Масло, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка, Помидоры Черри, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Middag: Помело, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Голубцы. Snacks/Annat: Банан, Сливы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|