Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
68,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 127,19g | Prot: 126,71g | Kolh.: 67,65g.
Frukost: Polonez Karabiberli Füme Et, Siyah Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta. Middag: Eker Tam Yağlı Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Peyman Dorleo Tropicana Mix, Unique Uniq2go Power. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|