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Woooooow nur noch drei Kilo dann hab ich mein erstes Ziel erreicht !
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113 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: 100%.
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750 kcal
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Fett: 16,46g | Prot: 36,53g | Kolh.: 113,04g.
Lunch: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Alnatura Tomatensauce, Aldi Mozzarella Leicht, Hokkaido Kürbis. Middag: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme, Rapunzel Kokosöl Nativ, Henglein Kartoffelnudeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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africanfairy 's vikthistorik
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