Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 97,19g | Kolh.: 262,51g.
Frukost: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: K-Classic Knoblauch Sauce, Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Erbsen, Rama Culinesse. Middag: Pommes Frites, Mühlengold Mini-Partybrötchen, Aldi Thunfisch. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Volvic Juicy Grapefruit, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Wasser. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|