Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 17,48g | Kolh.: 47,06g.
Frukost: Пирожное Картошка, Молоко. Lunch: Польский Суп с Шампиньонами. mer...
|
|
1486 kcal
|
Träning:
Diska - 5 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 2 minuter, Matlagning - 38 minuter, Sittande - 3 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Crosstrainer - 1 minut, Duscha - 13 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|