Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 118,42g | Kolh.: 50,59g.
Frukost: Красный Сладкий Перец, Куриные Голени, Чай, Арахис, Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Семга на Гриле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|