Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 60,07g | Kolh.: 187,29g.
Frukost: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Lala Leche Deslactosada Light, Fresas, Plátano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Canela. Lunch: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Papa Cocida, Bolillo, La Moderna Spaghetti, Espinacas Cocidas (Frescas), Aguacate, Lala Panela Light, Bimbo Pan Linaza, Zanahoria Cocida, Calabacitas. Middag: Lala Panela Light, Yemina Sopa de Coditos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espinacas, Huevo Revuelto. mer...
|
|
1500 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jupiter94 's vikthistorik
|