Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2012
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2012:
|
1271 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 68,37g | Kolh.: 163,90g.
Frukost: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Peppermint Mocha Creamer, Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Deli Tuscan Minestrone Soup, Diet Sweet Tea, 12" Chicken Tender Sub Sandwich. Snacks/Annat: Dark Almond Chocolate Bar, Iced Green Tea. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|