Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
104,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 56,18g | Kolh.: 188,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Middag: DiGiorno Traditional Crust Pizza - Pepperoni (For One). Snacks/Annat: Trader Joe's Almonds. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|