Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 81,98g | Kolh.: 89,61g.
Frukost: Unsalted Whipped Butter Stick, Egg, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee, Tapatio Hot Sauce. Lunch: Stir Fried Vegetables, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Lettuce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mushrooms, Yellow Summer Squash, Zucchini, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Dairy Queen Chocolate Soft Serve, Dairy Queen French Fries (Regular), Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|