Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 111,00g | Kolh.: 270,27g.
Frukost: Whole Foods Market Organic Tomato Ketchup, Egg White. Lunch: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Wheat Bread. Middag: Wheat Dinner Rolls, White Table Wine, Grouper (Fish) (Mixed Species), Mai Tai. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Nature's Path Organic Multigrain Oatbran Cereal, Bananas, Water, Advocare Spark on The Go, Nonfat Cappuccino, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Water, Advocare Spark on The Go. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|