Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2012
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2012:
|
1643 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 108,06g | Kolh.: 135,58g.
Frukost: 2% Reduced Fat Milk, toasted oats, dunkin donuts coffee with cream. Lunch: iced coffee with cream, White Fudge Drizzled Caramel Popcorn, lean cuisine spaghetti with meat sauce. Middag: roasted turkey breast, swiss cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, iced coffee with cream. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristy1121 's vikthistorik
|