Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 81,75g | Kolh.: 136,42g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Капустный Салат. Middag: Капустный Салат, Яичница. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Семенишна Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|