Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
111,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 51,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 103,31g | Prot: 85,55g | Kolh.: 221,57g.
Frukost: Pret A Manger Hot Chocolate, Pret A Manger Chocolate Croissant. Lunch: Pret A Manger Chef's Chipotle Chicken Salad. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Can), McDonald's French Fries (Large), Fried Pork. Snacks/Annat: Boston Cream Pie Cake. mer...
|
|
3104 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
REGI.NANE 's vikthistorik
|