Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 62,96g | Kolh.: 140,30g.
Frukost: Сахар, Чай, Добров Колбаса Сирокопченая, Сыр Российский, Киевхлеб Бородинский. Lunch: Добра Пшеничная Каша Вареная на Воде, Батон, Куриная Отбивная, Сыр Российский. Middag: Виски, Mcdonald's Кока-Кола, Добров Колбаса Сирокопченая, Сыр Российский, Киевхлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|