Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3162 kcal
|
Fett: 123,79g | Prot: 175,76g | Kolh.: 237,21g.
Frukost: Активия Йогурт, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Макдоналдс Латте, Heinz Горчица Французская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Middag: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Торт, Конфета, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Магнолия Филе Куриное Гриль, Драники, IL Патио Греческий Салат, Помидоры, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|