Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 148,73g | Kolh.: 249,05g.
Frukost: ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Залесский Фермер Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Помело, Банан, Морковь, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Джем из Черешни, Нежинская Творог 5%. Middag: Мандарины, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка, Сливы, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|