Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 92,05g | Kolh.: 113,54g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Творог 2%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Вареное Яйцо, Абрикосовые Косточки, Кедровые Орехи, Белая Дача Хрустящая Морковка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|