Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 84,36g | Kolh.: 141,51g.
Frukost: Каждый День Геркулес на Воде с Сахарозаменителем (8 Капель), Домашний Кофе с Соевым Молоком, Домашний Монастырский Кофейный Пирог. Lunch: Донконсервпром Юг Аджика Абхазская, 365 Дней Огурцы Солёные 720 мл, Natur Foods Компот из Сухофруктов Домашний, Домашняя Горошница, Домашний Салат "Цветное Удовольствие с Имбирём". Middag: Русские Закуски Горчица "Адская", Донконсервпром Юг Аджика Абхазская, Ясо Тофу Паприка. Snacks/Annat: Морковь, Апельсин, Sunsoy 690 IE Изолят Соевого Белка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|