Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 26,79g | Prot: 92,24g | Kolh.: 153,35g.
Frukost: Диадар Отруби Овсяные, ВкусВилл Льняное Масло, Мясновъ Молоко 2,5%, Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Паштет Печеночный ПП, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Морковь, Яйцо, Гречневая Каша. Middag: Капуста, Куриное Филе, Филе Индейки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|